A perfeição mora no menos
Comigo foi assim. Numa conversa com uma amiga, ela deu nome a isso: extraordinário. Eu, na hora, chamei de exaustão.
Como o "melhor" vira peso
O problema não é querer fazer bem feito. É quando isso vira regra para tudo, o tempo todo, sem pausa.
Alguns sinais de que isso está acontecendo com você:
Tarefas simples parecem exigir esforço extra sem motivo aparente.
Você termina o dia cansado, mesmo em dias tranquilos.
Raramente sente que "já está bom", sempre falta um retoque.
Comparar seu resultado com o de outra pessoa virou automático.
“Ser ordinário não é ser ruim. É ser o que já é, sem adições, na essência do momento em que a gente está”
O que fazer com isso
Antes de começar qualquer tarefa hoje, faça uma pergunta simples: isso precisa do meu melhor absoluto, ou só precisa ser feito?
Nem tudo é milestone. Muita coisa só precisa existir, do jeito comum, sem exigir de você mais do que o momento pede. E olha, isso não é preguiça. É saúde mental.
Esse é só um pedaço de uma reflexão maior sobre perfeccionismo e leveza. Se quiser ir mais fundo: [link: Como Parar de se Cobrar Tanto? "].
Um até Logo
Agradeço por ler. Espero que você também tenha refletido sobre algo.
Pergunta final para você:
“Onde na sua vida o "extraordinário" virou obrigação sem você perceber?”
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