A lição que eu aprendi que muda tudo

Quem patrocina esta carta com muito amor ♥

Mountain air, city lights or somewhere new? There's still time to make your fall plans take flight with Alaska Airlines. With hundreds of destinations, you can celebrate autumn to the fullest. See the fall foliage in Boston, sip cider in Seattle, or swap your flannel for a swimsuit and head to Hawai‘i. 

With nonstop routes to over 100 cities across North America and beyond, getting to your fall destination is easier than ever. Whether you're chasing changing leaves or year-round sunshine, Alaska’s growing network means more ways to reach where autumn is calling. 

Fares at great prices, so it's easier than ever to say ‘yes’ to a getaway before the season's gone.

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Esta semana, estive me perguntando o que posso fazer para tornar as coisas menos cansativas. A resposta que me veio à mente me surpreendeu e me mostrou que, mesmo fazendo o mínimo, as coisas realmente acontecem.

Neste exato momento, tenho uma reflexão que gostaria de compartilhar: será que precisamos fazer o que fazemos da maneira que fazemos?

Pense na coisa que mais te incomoda e pergunte-se: quem disse que tem que ser assim? Ao refletir sobre essa pergunta, considere: pode ser mais simples?

Essa camada extra de cuidado está te trazendo alegria ou apenas peso? Nesta noite, olhe com atenção para isso. Uma coisa que entendi é que é importante saber se isso realmente me leva ao resultado que desejo.

Às vezes, o peso das coisas que carregamos é invisível, mas ainda assim dói.

O que eu estou fazendo na minha vida que leva mais peso que precisa?

Uma lição que aprendi no livro "A Única Coisa", de Gary Keller, é que muitas vezes não precisamos fazer tudo o que fazemos.

Há leveza em confiar e experimentar. Sei que pode parecer desafiador, mas uma coisa que me ajuda é usar o “e se” da alegria (meu nome para essa abordagem).

E se pudesse ser ... (a melhor maneira que você imagina, como divertido ou leve)?

Outra ferramenta que levo comigo e que você pode considerar é: por que não testar?

Às vezes, nossa mente está tão acostumada aos extremos por conta da nossa necessidade humana de sobreviver, que nos apegamos a uma segurança que não faz sentido e que nos limita.

Eu percebi que vale a pena viver uma semana, ou até mesmo um dia, fazendo algo que te machuca de uma forma leve.

Faço um convite: dê a si mesmo a chance de viver experiências que possam parecer sem lógica ou sentido à primeira vista, mas que possam aliviar um pouco do que mais te aflige.

Vale a pena experimentar e me contar, porque acredito que pode ser muito recompensador.

Cada gesto de amor a si mesmo é algo que merece reconhecimento. No final das contas, você verá que não perdeu tanto em resultados quanto pensava.

Às vezes, podemos nos surpreender com a energia mágica que surge quando fazemos pequenos ajustes em nossas vidas.

Essa newsletter foi feita com muito amor por mim, em breve mais edições, por favor, fique a vontade para me enviar sugestões.

Saiba que e uma pessoa muito especial, nunca se esqueça que Deus te ama. ❤️