A perfeição mora no menos
Eu vivia assim: esperando que pessoas, momentos e planos fossem de um jeito bem específico, o que eu já tinha decidido na cabeça.
Expectar é diferente de intencionar
Uma frase mudou minha forma de ver isso:
Deixar ser, não querer fazer memorável ou perfeito.
Expectar é exigir um resultado específico, num prazo específico. Intencionar é caminhar numa direção, sem prender o coração ao formato exato do que vai acontecer. A diferença parece pequena, mas muda o peso do dia inteiro.
Como praticar isso hoje
Escolha um plano ou uma pessoa que você anda tentando controlar demais.
Troque a pergunta "como isso deveria ser?" por "o que isso já é, agora?".
Permita que o momento seja simples, sem precisar virar algo marcante.
Observe a diferença entre desapontamento e aceitação, sem se cobrar por sentir os dois.
Essa pergunta nasceu de uma reflexão maior sobre essência e simplicidade. Veja o texto completo:[link: Como Parar de se Cobrar Tanto? "].
O que você anda tentando controlar que talvez só precise ser deixado ser?
Um até Logo
Agradeço por ler. Espero que tenha te ajudado.
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